鄭秀文維持身體的機密是：一天只吃兩餐 。
鄭秀文減肥方法大揭秘
為了避免長胖，鄭秀文體現凡有油、有皮的食品一律不吃，譬喻雞湯，煮好后會先放在一旁冷卻，之后將浮在湯上的油除掉，再熱來喝 。她天天只吃兩餐(早兼午飯和晚飯)，睡前兩小時決不進食 。早兼午飯，鄭秀文會為本身預備一份新穎的生果或素食沙拉，外加一份全麥面包及一杯低脂牛奶;晚飯則很厚實，如雞肉搭配檸檬汁等一路食用 。
鄭秀文的飲料只要白開水 。日常平凡她食用卵磷脂，天天維持鞏固的運動量 。
【鄭秀文減肥方法大揭秘】(責任編輯：謝松松)

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