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明星減肥：舒淇的減肥菜譜

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如果說臺灣最近幾年出的頭號佳人是舒淇，置信沒有人不贊成 。舒淇的美不同于李嘉欣或是張曼玉，從某些傳統角度看來，她算不上是美女，但她便是有一種吸引人的魅力，尤其是她的身體，更是被以為是性感的模版!
 
明星減肥：舒淇的減肥菜譜
她是不是生成得天獨厚，仍是仍需在勾當與吃食方面苦下功夫，鍥而不舍呢?讓我們來看看舒淇是若何維持圓滿身體的吧!
早飯：一杯甘蔗汁或其他果汁 。
午飯：湯水，面條，蔬菜 。
晚飯：各類肉類，魚類，海鮮，蔬菜，另加紅酒 。
養顏寶貝：燉燕窩，戒吃牛肉及煎炸類 。
舒淇的飲食習慣絕對是需求恒心的，不吃宵夜，也不吃早飯 。她以為吃宵夜是最容易發胖的 。但她只是僵持不吃早飯及宵夜，其余，如正餐及晚飯她都吃得很正常很隨便，沒有戒口，直至最近幾年朋儕告戒吃紅肉，等閑燥熱，才戒吃牛肉;但其他肉類、魚、海鮮蝦蟹樣樣鐘情，除此之外她更為鐘情紅酒，已有紅酒專家級水準 。為了不長青春痘，她很少吃煎炸類食品 。
活動：具有魔鬼身材的舒淇從來不活動也不愛活動，她的健美來自芳華和怙恃的遺傳 。盡管天生麗質，但也時常注意丈量尺寸與分量，若是跨越105磅便即時減吃以保一流的身體 。
【明星減肥：舒淇的減肥菜譜】(責任編輯：謝松松)