明星減肥方便型歐美明星減肥方法 _生活百科

核心提示：明星的減肥方法很多看起來都太專業了是不是？其實也有不少明星在日常生活中利用瑣碎的時間來消耗脂肪，比如騎單車、多穿高跟鞋、遛狗……這些看似平常的舉動都能減肥，還為她們博來不少街拍版面！
Jessica Alba（杰西卡·阿爾芭）
好萊塢甜姐生完孩子后一直都是大家心中的最美辣媽，看看她勻稱的手臂和腿，這也是通過鍛煉的結果。不過她最大的鍛煉就是陪女兒一起玩耍。看看小囧娃興奮的樣子，明天又是娛樂的一大談資了吧。
Katie Holmes（凱蒂·赫爾姆斯）
看完小囧娃當然也要提一提蘇瑞和阿湯嫂Katie啦！Katie在生孩子之后也恢復到了勻稱的身材，而且經常帶著蘇瑞各種游玩。最近被拍到的很多街拍照都是在海邊的游水場景。一般游泳1小時可以燃燒大約500卡路里。
Kate Middleton（凱特·米德爾頓）
凱特王妃最近頻頻出現在各種訪問活動中，每次裝束都不同但高跟鞋是一定要穿的，雖然種樹的時候還穿高跟鞋挺奇怪的，但其實同時在幫助她燃燒卡路里哦，可以讓腿部變得更勻稱纖細。
Katy Perry（凱蒂·佩里）

別以為明星只坐車，Katy Perry夫婦就有自己的自行車，而且你幸運的話還可以在紐約街頭看到他們呢。這不僅是個環保的舉動，還能讓你更好地呼吸新鮮空氣，欣賞路邊的風景，是很愜意的鍛煉方式！
Ashley Olsen（阿什莉·奧爾森）
最近的一項研究表明，養狗的人一般比其他人更活躍，因為他們每天都比別人多鍛煉1小時。街拍照里常常見到遛狗的明星，Ashley Olsen（阿什莉·奧爾森）也是其中之一，這真的是最輕松有趣的鍛煉方式了。
Kim Kardashian（金·卡戴珊）

很多女生都知道逛街也可以減肥。在一個小時內，大約可以消耗160卡路里。女明星們當然也知道，于是商店、公園統統都逛起來！
Kim Kardashian（金·卡戴珊）
很多女生都知道逛街也可以減肥。在一個小時內，大約可以消耗160卡路里。女明星們當然也知道，于是商店、公園統統都逛起來！

【明星減肥方便型歐美明星減肥方法】(責任編輯：謝松松)

明星減肥方便型 歐美明星減肥方法

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