材料:
瘦豬肉50克、絲瓜25克
【既減肥又健身的絲瓜肉片湯】調(diào)料:
精鹽、味精、清湯各少許
做法:
1、將豬肉洗凈,用刀切成薄片 。絲瓜去皮、洗凈,切成片狀 。
2、炒鍋洗凈,放入清湯煮沸后,先將肉片放入鍋內(nèi),待湯微沸時(shí)撇去浮沫,加入絲瓜、精鹽、味精稍煮片刻,起鍋盛入湯碗內(nèi),淋上幾滴麻油即成 。
美食特色:
肉片鮮嫩,湯清味美 。
以上是“既減肥又健身的絲瓜肉片湯”的全部內(nèi)容,閱讀之后可能對(duì)您有所幫助,如果您還有其他方面的疑問,可以到“問答”欄目中提問,我們的專家會(huì)及時(shí)給您答復(fù)!
- 專家揪出迷惑你的減肥方法
- 增加蛋白質(zhì)攝取減肥效果好
- 專家推薦的7款木耳減肥食譜
- 具有減肥效果的幾種粗糧
- 健康減肥從早餐開始
- 讓你每周減7斤的飲食減肥妙法
- 吃爆米花也具減肥功效的小妙法
- 既健康又實(shí)惠的三日瘦身食譜
- 吃飽和減肥一舉兩得的飲食小竅門
- 讓你一周瘦5斤的玉米減肥食譜
