【每100克螃蟹之中只含有95大卡左右的熱量,適量的吃一些螃蟹 河蟹的熱量高嗎】不高 。每100克螃蟹之中只含有95大卡左右的熱量，適量的吃一些螃蟹并不會引起肥胖 。從中醫的角度來講，螃蟹本身屬于一種寒涼性質的食物，含有大量的蛋白質、膽固醇，還有鈣離子、甲殼素等成分，吃了之后可以增強人體的免疫力，并且可以有一定的促進骨骼強度的作用 。
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