功效如下：
1、營養功效 ， 具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、滋補肝腎、祛風通絡；
2、腦細胞不可缺少的營養，促進皮膜的新陳代謝，防止動脈硬化，防治老年高血壓；
3、對于咳嗽的治療具有很好的效果 ， 使得咳嗽減輕，也可以起到潤肺的作用；
4、清熱解毒，對于心神不定的人起到定神的作用；
【大米綠豆百合粥的功效】5、可以提神醒腦，對身體各方面的調節都很有好處 。
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