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藜麥白色好還是三色好

生活經驗藜麥白色

藜麥分成淺色系藜麥和深色藜麥，常見的藜麥顏色有黃、白、黑三色，那樣藜麥白色好還是三色好呢？

藜麥白色好還是三色好

白色藜麥和三色藜麥各有之優勢，購買的時候也可以根據個人愛好來確定 。
白色藜麥聞起來相對來說更為芳香，沒有太多的綠色植物腥味兒，服用下去口感軟軟糯糯膨松，較為便于消化吸收，適宜做為嬰兒正餐 。而三色藜麥聞起來味道愈發濃厚一些，由于含有種皮，因此口味上也更加很有嚼勁，較為適合胃腸道功能比較好的年青人服用 。
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