|脾胃受傷,嘴先知!醫生:嘴里3跡象,八成是“脾衰”前兆,趁早檢查( 二 )
【|脾胃受傷,嘴先知!醫生:嘴里3跡象,八成是“脾衰”前兆,趁早檢查】
2、飯后多散步
回家吃完飯后 , 不要一丟碗就平躺 , 要多走動 , 有助于加快腸胃蠕動 , 可以促進胃內食物的消化和排空 , 養護脾胃健康 。
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