1、紅棗的功效有益氣、補血、安胎、調理脾胃；
2、紅豆有補脾化濕之功效，對脾胃虛的人比較合適，而且還有補血的功效；
3、薏米有很強的健脾祛濕的功效，也有很強的除痹利尿的作用；
4、桂圓有安神益氣、助睡眠、補心脾、養血的作用；
【紅豆薏米桂圓紅棗可以一起熬嗎】5、所以它們在一起熬的主要功效是調理腸胃，脾胃虛弱的人經常吃有利于健脾養血益氣 。
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