桔子皮的營養價值

【桔子皮的營養價值】由于橘子皮中含有大量的維生素C和香精油 , 所以,如果將其洗凈曬干與茶葉一樣存放,一起沖飲或單獨沖飲,能夠起到提神、通氣的作用,而且氣味清香 。橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能 , 將其洗凈曬干后,浸于白酒中 , 2至3周后即可飲用 , 能夠清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳 。煮粥時放上幾片橘子皮,不僅吃起來芳香爽口 , 而且還開胃 。皮膚的好壞與我們人體的內臟聯系緊密,把體內的毒素排清了,內環境協調了,皮膚自然也就好了,所以說食用橘子皮可以從體內調節,從而達到美容的效果 。