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洋蔥泡醋可以減肥嗎？

小知識

洋蔥是一種營養豐富的食物，很多人喜歡吃洋蔥，也有的說法是洋蔥泡醋可以減肥 。對于洋蔥泡醋能減肥嗎的問題，只能說有一定減肥效果 ?？梢匀紵w內多余的脂肪，但是要注意食用量才行 。

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   2.醋泡洋蔥的做法
【洋蔥泡醋可以減肥嗎？】 材料：洋蔥、水、白醋
將洋蔥洗凈去皮，切薄片后掰散 。將切好的洋蔥條放入玻璃瓶內，然后倒入糙米醋;醋的量要沒過洋蔥 。加蓋放冰箱冷藏3天后就可以食用了 。
   3.吃醋泡洋蔥時注意：
浸過洋蔥的醋，由于有部分洋蔥的養分溶解在其中，可以在其中加入蜂蜜有滋潤作用，緩和醋的刺激性，所以吃醋洋蔥的時候，不妨每日飲用1小杯(約10-20毫升)浸洋蔥的醋，你可以將這分量分開早晚兩次飲用，亦可一次過飲 。不過，由于只浸了洋蔥1-2日的醋剌激性仍強，不宜飲用 。