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秋葵可以做湯嗎

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秋葵是一種營養成分高，尤其是針對女性的身體滋補養生很有益處的食材 。許多 女士平常都是將秋葵作為零食來吃 。實際上除開立即服用以外，秋葵的做法也有許多。秋葵能夠 和別的的食物配搭，那樣不但在口味上更強，并且營養成分也高些 。很多人都喜愛用秋葵熬湯 。那麼，秋葵能夠 熬湯嗎?
一、秋葵能夠 熬湯嗎
秋葵能夠 熬湯，需要提前準備的原材料有秋葵、蝦米皮、生雞蛋、色拉油、鹽、枸杞子 。
1.鍋中放進開水，放進秋葵，綽水至變熟，撈起來，再將秋葵切條 。
2.提前準備一個碗，磕入生雞蛋，攪拌至雞蛋液膨松 。
3.鍋中放進油，放入蝦米皮爆鍋幾秒后，倒進小半鍋冷水，水開落，將秋葵倒進鍋中，燒開 。
4.再添加少量枸杞子，加一勺鹽，倒進雞蛋液，淋入少量色拉油提味，烹煮一會兒，就可以起鍋 。
二、秋葵做湯怎么做
1.準備好秋葵、雞蛋和蝦米，生雞蛋放鹽打撒，鍋內放水燒對外開放少量植物油后下秋葵焯1分鐘 。
2.取下切割成小段，鍋內放適當的油放蝦米音樂炒一下后加水，燒開，下秋葵 。
3.燒開后放打撒的生雞蛋，放幾顆枸杞子和鹽熄火后放芝麻油 。
小提示
秋葵綽水的情況下往水里加少量植物油，并在1分鐘內迅速撈起來，那樣顏色會更好 。
三、秋葵瘦肉湯
食物：秋葵500g、瘦豬肉250g 。
方式/流程：
1.最先把秋葵清理干凈，刮去表層的小毛毛，除掉首尾，切割成一圈圈，預留 。
2.接下去清理干凈瘦豬肉，剁碎豬肉醬，把米酒、生抽醬油、白糖、食用鹽裝進去腌漬十分鐘;再把姜片削皮，切割成三條形 。
3.洗鍋燒開，放進食用油，再放進姜片煸出姜片的香味兒;再放進天然山泉水 。
4.待天然山泉水煮沸之后，把秋葵裝進去火災煮五分鐘，五分鐘以后再把瘦豬肉也裝進去一起煮三分鐘 。。
【秋葵可以做湯嗎】 5.靜候時間到了以后，加入味兒：食用鹽，就可以進行 。