1、蓮子是涼性的，清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,健脾補胃,止瀉固精,益腎澀精止帶 。
【蓮子熱性還是涼性】2、蓮子心味苦、性寒，歸心經、腎經 。清心，去熱，止血，澀精 。治心煩 ， 口渴，吐血，遺精，目赤腫痛 。
3、清心去熱，蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠 。
4、.治便秘，用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘 。
5、養心健腦 ， 蓮子有養心健腦的功效 。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率 ， 并能預防老年癡呆的發生 。
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