貧血|血虛的人容易老得快！簡單四味藥，補血和血、調經化瘀！脾胃

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不知道你有沒有這樣的經歷，蹲在地上兩分鐘，然后猛地站起來，眼前瞬間一片黑……如果有的話，那么多半是有血虛的情況了。
很多人以為血虛就是貧血，其實兩者之間有一定的區別。有些輕度血虛的人，去醫院檢查未必顯示的是貧血。而嚴重血虛的人，血液檢查大多都符合貧血的標準。
氣血是保持容顏與健康的根本所在，只有氣盛血盈，才能使肌膚紅潤光澤、嬌顏如玉、精神旺盛。血是人體最主要、最基礎的物質之一，血循脈而流于全身，發揮營養和滋潤作用，為臟腑、經絡、形體、官竅的生理活動提供營養物質，是人體生命活動的根本保證。
一旦出現血虛，陰血不能濡養臟腑、肌肉、經脈，就會出現種種問題。

血虛的八大癥狀
1、血虛的人，血不能上達于面，那么就會出現面色蒼白、萎黃，嘴唇也無光的表現。
2、血虛的人，容易出現失眠、多夢、心悸、胸悶等癥狀。心主血脈，血虛不能濡養心神。
3、血虛的人，容易出現頭暈、健忘的表現。這也是血不養心的緣故。
4、血虛的人容易“白” ，比方說指甲、嘴唇、眼瞼等，會顯得比以往發白。
5、血虛的人，特別容易感到疲勞。
6、血虛的人容易出現四肢不溫，血不能濡養筋脈，那么很容易出現淤堵的情況。
7、血虛的人，還會出現視力下降、眼睛干澀的情況。
8、血虛的人，舌質淡白，沒有正常人的那種紅潤。
對于血虛的情況，調理以補益為主。今天劉醫生就分享一個千年古方——四物湯。在調理血癥方面，四物湯雖然只有四味藥，分別是熟地黃、白芍、當歸、川芎，但是它卻有著不少的美稱，比方說“調理一切血證”、“婦科第一方”等。

熟地黃味甘，藥性微溫，它可入腎、肝經，有著補血滋陰、益精填髓的功效。中醫認為，肝腎同源，肝藏血、腎藏精。如果血虛的話，那么肝腎相信也會受到影響，而熟地黃對肝腎有補益作用。

白芍味酸、苦，藥性微寒，可入脾、肺經，有著斂陰止汗、養血調經、平抑肝陽、柔肝止痛的功效。在補血的過程中，為了不讓肝氣亢奮，就需要白芍幫忙入肝補肝陰、柔肝體，收納陰血。
當歸味甘、辛，藥性屬溫，可入肝、心、脾經，有著活血補血、調經止痛、潤腸通便的功效。

川芎味辛、藥性屬溫，可入心包、肝、膽經，有著活血化瘀、祛風止痛的功效。血虛諸癥，血不溫則不生，血不行則不通，所以少了川芎，就沒辦法溫氣行血，雖然在這方面當歸也可建功，不過川芎是主將，當歸只是輔助。
四物湯中一藥一法，每味藥用得都相得益彰。另外，這是一個基礎方，對于血癥所引起的病癥治療，要醫生辯證。

需要注意的是，服用四物湯時應該要注意一下幾點1、熱性體質的人不宜服用，四物湯中三味藥藥性屬溫，體內有熱的人服用，有助長病的風險，服用后容易上火。
2、脾胃不好的人不宜服用，四物湯屬于滋補類湯劑，脾胃不好的人服用的話，不易消化，容易給脾胃造成負擔。
3、口干舌燥、咽喉疼痛，處于外感病、上火及感冒期間的人群不宜服用。