眾所周知，孕婦的營養(yǎng)是直接與胎兒的質(zhì)量相關(guān)的，在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的，對胎兒發(fā)育有好處的水果蔬菜，生出的寶寶才會又健康又漂亮 。那么，日常生活中有哪些深受胎寶寶喜愛的水果蔬菜呢，一起來看看!

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1、檸檬
【孕期補足營養(yǎng)，8種果蔬準(zhǔn)媽媽一定不能錯過！】 檸檬具有安胎,緩解高血壓,美容,補鈣,補鐵,降血糖等功效 。檸檬可謂是水果中的維C王，雖然輕微帶有酸澀，但是檸檬的維C含量是其他水果所無法匹敵的，在孕期適當(dāng)使用檸檬不僅僅有防止孕吐，更能使得準(zhǔn)媽媽放松心情 。

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