孕婦懷孕期間容易出現嘴饞，那么這個時候大家自然也就會想吃一些營養價值高而且比較油膩油膩的食物，但是會因為擔心身體因為脂肪攝入太高會引起高血壓或者糖尿病，所以大家就不敢亂吃，相反，孕婦喝海帶排骨湯不僅能去掉油膩，還能夠解決掉嘴饞，所以大家在平時的時候可以做一道孕婦專屬的海帶排骨湯，油性含量不大，營養價值還很高 。

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食譜原料
豬排骨、海帶，蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油
制作方法
1、將海帶浸泡后，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發后，洗凈控水，切成長方塊
2、排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈
【孕婦喝海帶排骨湯好嗎？】 3、凈鍋內加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成

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