【蝦和酸奶能一起吃嗎？】 蝦的吃法有很多，可以清蒸，可以紅燒，可以白灼，隨你喜歡 。不管怎樣吃都影響不了蝦的鮮美口感 。夏季到來，也是蝦上市的季節(jié)，這時(shí)候的蝦也是最肥最鮮的 。但是很多人擔(dān)心一個(gè)問題，不知道蝦和酸奶能不能一起吃，下面我們來看了解一下 。

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2、在晚上喝酸奶好處更多一些 。因?yàn)閺难a(bǔ)鈣的角度來看，因?yàn)橐归g人體不再攝入含鈣食物，然而鈣的代謝卻仍在寢息中寂靜進(jìn)行，是以，睡前食用適量富含鈣質(zhì)的乳品很有必要 。

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