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桃子吃太多會腹脹腹痛？夏季吃水果要防幾種病

小知識

我們在夏季吃水果的時候，還是需要注意才好，因為有些水果，吃的不好，會引發一些不適 。

桃子吃太多會腹脹腹痛？夏季吃水果要防幾種病

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桃子吃太多會腹脹腹痛？夏季吃水果要防幾種病

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荔枝病會昏迷乏力
喝碗糖水緩一下
時下正是荔枝大量上市的季節，自古就有“一顆荔枝三把火”，盡管荔枝有不少好處，但要注意的是，鮮荔枝本身含糖量很高，小孩不適合多吃，不僅容易肥胖，而且如果連續大量進食荔枝，特別是空腹食用，極易引發突發性低血糖，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀，嚴重的會抽搐或者昏迷，這就是荔枝病 。
清華大學第一附屬醫院原營養科主任王玉梅表示，如果出現這些癥狀，應及時停吃荔枝，喝些糖水休息片刻就可緩解，若癥狀嚴重，建議到醫院進行對癥處理 。
【桃子吃太多會腹脹腹痛？夏季吃水果要防幾種病】 健康吃法：有不少人不知從哪兒聽說荔枝蘸醬油可以降火 ?？蓪嶋H上也沒多大作用，而且還會因為又吃了醬油，而增加鹽分攝入 。最好的辦法還是少吃，每次不超過2兩 。