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蟲草燉燕窩

生活百科蟲草

冬蟲夏草和燕窩全是較為珍貴的養生食材，冬蟲夏草和燕窩是可以在一起吃的，較為普遍的便是冬蟲夏草燉燕窩，具備非常好的滋補養生的功效，尤其是針對女士，可以充分發揮非常好的養顏美容的功效，在抵御皮膚衰老層面的實際效果也是很好的，可以皮膚美白，可以抵御皮膚的脆化，針對提升人體的抗病性工作能力的功效也是非常好的 。
燕窩食譜：冬蟲夏草燉燕窩
菜譜：冬蟲夏草燉燕窩
原材料：燕窩、冬蟲夏草
調料：白木耳、大棗、百合花
調味品：冰糖水(鹽)
作用：補氣血、養心安神、滋陰潤肺，適合體質虛弱、病久初愈者服用 。
作法：
1、燕窩泡發、挑洗好預留，網編強烈推薦的純鮮燕窩可繞過此流程；
2、冬蟲夏草、大棗各自用溫開水侵泡10分鐘；
【蟲草燉燕窩】 3、將燕窩、冬蟲夏草、大棗、白木耳、百合花放進燉鍋內，加適度的水，用低火隔水燉煮15分鐘；
4、燒煮好，放進適當冰糖水調料就可以服用(依據本人口感不一樣，冰糖水改成鹽也可) 。
冬蟲夏草燉燕窩的功效和功效
冬蟲夏草燉燕窩作用和功效取決于能夠美白皮膚我們的皮膚，冬蟲夏草燉燕窩能滋陰養血和用健脾養胃，冬蟲夏草燉燕窩還能潤肺止咳而且有養血的作用，冬蟲夏草燉燕窩能抑止腫瘤細胞的外擴散而且有養胎的作用 。中醫學覺得冬蟲夏草燉燕窩："養陰潤燥、養血柔肝、治虧虛、咳痰喘、咯血、久痢，適合于體質虛寒，營養不良，久痢久瘧，咳嗽痰多，老年人漫性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血嘔血和胃痛患者服用 。
冬蟲夏草燉燕窩還可以提升機體耐低溫工作能力，緩解疲憊 ?？商嵘呐K耐氧氣不足工作能力，減少心臟對氧的耗費，抗心律失常 。長期性應用蟲草燉燕窩還能夠緩解有毒物質對肝臟的損害，抵抗肝纖維化的產生 。除此之外，根據調整免疫功能，提高抗病毒治療工作能力，對病毒性肝炎充分發揮有益功效 。蟲草燉燕窩針對緩解慢性疾病的腎臟功能變病，改進腎臟功能，緩解毒副作用物質對腎臟功能的危害實際效果也非常顯著 。冬蟲夏草和燕窩的配搭能夠有提升機體體力的功效，針對防止肝臟的危害有益處，并且還能夠有抗病毒治療的功效和實際效果的呢，針對改進腎臟功能病癥有協助，另外還可以調整免疫力 。