1、食材準備:主料胡蘿卜100克,雞蛋100克 。調料:姜5克,大蔥10克,鹽2克,白砂糖5克,胡椒粉1克 。
2、將雞蛋去殼,入碗打散,調入味料,拌勻成蛋漿備用;將姜、蔥洗凈,姜切成末,蔥切成段備用 。
3、將胡蘿卜去皮 , 切成細絲,用滾水焯透,撈出濾去水分 。
4、炒鍋下油,爆香姜、蔥,投入胡蘿卜絲炒透 , 變成胡蘿卜油 。
5、瀝油,油待用 。鍋中加一半胡蘿卜油,爆香蔥花 。
6、放入雞蛋 。倒入胡蘿卜拌炒,雞蛋嫩嫩的就可以了 。
7、出鍋后,淋上剩下的一半胡蘿卜油 。
【胡蘿卜炒雞蛋】8、胡蘿卜炒雞蛋是一款家常菜品,主要食材是胡蘿卜和雞蛋,主要烹飪工藝是炒 。胡蘿卜富含維生素,營養價值高 。
