孕婦在整個孕期都要注意合理健康的飲食，而且要講究各種食物的選擇，鴨肉孕婦是可以吃的富含豐富的蛋白質氨基酸，對胎兒的健康成長也比較有利，還能夠補充維生素鐵鋅等這些礦物質 。

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三、鴨肉的營養價值：
1、含有維生素E、維生素B族、煙酸、不飽和脂肪酸，以及鐵、銅、鋅等礦物質 。
2、能保護心臟，鴨脂肪是類似于橄油的食用油，幾乎不增加膽固醇含量 。
3、鴨肉可以治療虛弱、食少、大便干燥和水腫等癥 。
4、鴨血味咸，有補血，解毒的功效，可治療勞傷吐血、痢疾 。
5、鴨肉可以治療腳氣病、神經炎和其他炎癥，清除多余自由基，可治療心肌梗死等心臟病 。
【孕婦能吃鴨子肉嗎？】 6、平素身體虛寒，或因著涼引起的食欲減退、胃腹疼痛、腹瀉、腹痛及痛經等癥，以暫不食用鴨肉為宜 。

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