平時不要等到口渴了的時候再喝水 ， 因為說明身體已經缺水了 ， 會導致尿黃 ， 建議每天喝三升以上的水 ， 但不要一次性喝太多 ， 要分多次少量喝也不要有憋尿的壞習慣 ， 有尿意之后要及時排尿 。
飲食上要多加注意
【尿液發黃伴有異味，可能是這5個原因，可能是內科代謝疾病有問題】多吃辛辣食物會導致尿黃 ， 想要改善尿黃的話 ， 就要多吃一些苦瓜、柚子等降火食物 ， 還要保持飲食清淡 。
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