二、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因為綠豆中的蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收 。這類人的腸胃消化功能較差，輕易因消化不良導(dǎo)致腹瀉 。
三、空腹時不宜喝綠豆湯
空腹時不宜喝綠豆湯，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好 。
　四、綠豆湯不宜每天喝
適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯對身體有益，但是，也不宜每天喝 。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可 。幼兒則要依照體質(zhì)而定，適量的飲用 。小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆，6歲過后，才可飲用成人量 。
　五、不宜過量飲用綠豆湯
一般人過量飲用綠豆湯，可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病 。女性過量飲用綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀 。
　六、綠豆與中藥不宜同服
本草綱目中稱：“綠豆氣味甘寒、無毒，可解一切藥草、牛馬、金石諸毒 。”民間煮綠豆湯常作為解救藥物中毒的急救手段之一 。因此，內(nèi)服中藥后不宜飲用綠豆湯以免中合藥性 。
四、綠豆的食療方法
　1、綠豆湯：綠豆淘凈，加大火煮沸10分鐘，取湯冷后食用，用于解毒清熱（注重不能久煮） 。
2、綠豆汁：綠豆1500克，淘凈，用水2500毫升，煮爛細研，澄濾取汁，早晚食前各服一小盞，治消渴、小便頻數(shù) 。
　3、綠豆銀花湯：綠豆100克，金銀花30克，水煎服，用于夏天預(yù)防中暑 。
　4、生綠豆粉：生綠豆50克，研末，每次9克，開水吞服 。治乳瘡 。
　5、解暑：綠豆，水煮一滾，取湯停冷色碧食之 。（《遵生八箋》綠豆湯）
6、治小便不通、淋漓：綠豆50克，冬麻子30克（絞取汁）陳皮10克（為末），共煮熟熱食之（《圣惠方》）
7、治烏頭中毒：綠豆120克，生甘草60克，水煎飲汁（《上海常用中草藥》） 。
　8、治金石丹火藥毒及酒毒、煙毒、煤毒：綠豆100克（為末），豆腐漿2碗，調(diào)服之 。如無豆腐漿，用糯米泔頓溫亦可（《本草匯言》） 。
9、治食物中毒及附子、巴豆、*、農(nóng)藥、毒草中毒：綠豆50克，粳米100克，共煮粥 。日2-3次，冷服（《中國藥膳大觀》綠豆粥） 。
　10、治腮腺炎：生綠豆60g，煮至將熟時，如白菜心2-3個，再煮約20分鐘，取汁頓服，日1-2次（《中藥大辭典》）
　11、治亞急性皮疹及皮膚瘙癢：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量 。水煮綠豆、糯米成粥，調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘后加入紅糖即可（《中國藥膳大觀》） 。
12.赤痢經(jīng)久不愈：綠豆面煮爛，隨意食之 。
　13.烏豆、巴豆、附子、鉛中毒：綠豆120g、生甘草60g，水煎一次服 。

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