山楂是一種美味的食材，也可用作藥材 。也是一些女孩喜歡吃的一種小零嘴，那么不管是什么人群都能吃山楂嗎？當然不是，對于孕婦來說山楂應(yīng)該要少吃，大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，愛吃山楂等酸甜的食物 。但是中醫(yī)認為山楂“只消不補”，并且懷孕期間，由于身體激素水平發(fā)生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，吃多了山楂易引起消化不良和胃酸，還有一個最重要的原因就是山楂可刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量進食山楂有可能誘發(fā)流產(chǎn) 。因此，孕婦需慎食山楂 。下面給大家介紹下孕婦吃山楂的危害 。
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營養(yǎng)價值
1，山楂中含有較高的熱量 。
2，山楂中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、鉀和維生素C 。
3，山楂含黃酮類化合物，能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜等作用 。山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病有益 。
4，山楂能開胃消食，特別對肉食積滯的消食作用更好 。很多助消化的藥中都采用了山楂，如山楂丸 。
【孕婦能不能吃山楂？】 5，山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血，對跌打損傷有輔助療效 。
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