懷孕的時候，很多孕媽經(jīng)常聽“過來人”講：“月子里一定要預(yù)備一條束腹帶”，說是用了之后肚子的恢復(fù)會比較快 。媽媽們上網(wǎng)一查就會發(fā)現(xiàn)束腹帶的品牌繁多，款式、種類更是五花八門，且每款產(chǎn)品都宣稱有塑形瘦身、防止臟器下垂、加速腹肌恢復(fù)的功效，著實(shí)讓媽媽們心動不已 。
產(chǎn)后束腹帶真的有這么神奇，可以幫助我們快速瘦身嗎？聞名婦產(chǎn)科醫(yī)生李紅萍在她的《坐月子調(diào)體質(zhì)》一書中，給我們作出了具體的解釋 。
月子里用束腹帶到底有什么用？束腹帶最早是給腰背不適、行動不便的人使用的，并不是孕婦的“必需品”，更不是產(chǎn)婦的“專屬產(chǎn)品” 。
剖腹產(chǎn)媽媽使用束腹帶可以固定腹部，避免撕扯傷口，有一定的緩解疼痛、促進(jìn)傷口愈合的作用 。對于順產(chǎn)媽媽而言，束腹帶的作用可以忽略不計(jì) 。
雖然剖腹產(chǎn)媽媽可以使用束腹帶，但購買前也要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，不能盲目購買 。束腹帶分為醫(yī)用和普通兩種，醫(yī)生的束腹帶價格低廉，效果更好；普通束腹帶價格雖高，但效果卻很一般 。
產(chǎn)后束縛帶使用的最佳時期
一般而言，剖腹產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后1-2周內(nèi)可以使用束腹帶，前2天可以持續(xù)使用，3天后要改為間斷使用 。使用過程中，媽媽們一定不要長時間佩戴，更不能勒得太緊 。
束腹帶使用過程中，常見的3個誤區(qū)1、月子里是用束腹帶可以減肥
截止到目前為止，醫(yī)學(xué)界尚未發(fā)現(xiàn)束腹帶可以減肥的直接證據(jù) 。很多媽媽在使用束腹帶后，體重雖然變化很大，但和束腹帶的關(guān)系并不大 。
分娩結(jié)束后，產(chǎn)婦會排出孕期體內(nèi)多余的液體，才讓體重有了明顯變化，這才給了媽媽們“束腹帶真的可以減肥”的錯覺 。
另外，束腹帶可以把腹部的贅肉包裹起來，給了媽媽肚子瘦下來的視覺效果 。有些媽媽為了看上去能瘦一點(diǎn)，往往把束腹帶綁得很緊，這樣不但不愜意，還會對身體帶來傷害 。
2、束腹帶可以防止臟器下垂
很多束腹帶廠家都鼓吹自己的產(chǎn)品有防止盆腔臟器下垂的作用，其實(shí)臟器移動和分娩有關(guān)，和束腹帶沒有直接關(guān)系 。盆腔臟器包裹在骨盆內(nèi)部，束腹帶唯一作用就是防止骨盆臟器晃動，并起不到防止下垂的作用 。
3、束腹帶可以長期使用
即使你是剖腹產(chǎn)，醫(yī)生也不會建議長時間使用束腹帶的 。產(chǎn)婦長時間是用束腹帶可能會引起腰肌勞損、下肢靜脈循環(huán)異常問題 。假如束腹帶綁得太緊，會造成呼吸困難，導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)生頭暈和胸悶等缺氧癥狀 。
假如使用束腹帶后，媽媽會覺得更美麗、更有自信，心理上更有安全感，并不是完全不能用 。
建議媽媽購買和使用時，要注重下面幾個要點(diǎn)1、面料
在選購時，媽媽盡量選擇那些材質(zhì)柔軟、透氣、壓力適中、無縫剪裁、邊緣不勒的束腹帶 。
2、過敏
無論什么材質(zhì)的束腹帶，使用過程一旦出現(xiàn)紅、腫、癢等過敏癥狀，立刻停止使用 。
3、時間
【坐月子要用束腹帶嗎 月子期間要不要用束腹帶】媽媽第一次是用束腹帶的時候，可以先穿2個小時體驗(yàn)一下，然后根據(jù)自己的適應(yīng)程度，決定穿著時間 。需要注重的是，一定不能長時間穿戴，更不能夜晚穿戴 。

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