很多蔬菜都能夠打成蔬菜汁來喝，所以說在做蔬菜汁的時候可以選擇的余地是比較廣泛的，比較常見的就是胡蘿卜汁，芹菜汁，黃瓜汁，苦瓜汁等等，這些蔬菜汁有很好的促進(jìn)營養(yǎng)元素吸收的作用，有很好的促進(jìn)消化，預(yù)防便秘的效果，對于想要減肥的人士來說，也具有很好的減肥作用 。
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7、蜂蜜馬鈴薯汁：
【榨蔬菜汁的做法大全】 取馬鈴薯適量，洗凈壓取汁液，一杯汁液加人蜂蜜一湯匙調(diào)勻 。每天2-3次，夜晚空腹飲用 。對維護(hù)水代謝正常和心臟功能正常有很好效果 。同時對胃酸過多，以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等癥狀，均有比較明顯的抑制作用 。
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