海馬燉瘦肉功效和作用 _生活百科

海馬是一種中藥，有很好的保健作用，尤其是在促進性激素分泌方面的效果非常的好，對于男性來說，有治療性功能障礙的作用，平時可以用海馬和瘦肉一起燉成湯來服用，有很好的壯陽補腎的作用，具有抗衰老的效果，在活血潤肺止咳方面都能發揮一定的功效。是非常好的養生保健湯。

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海馬湯的做法
【海馬燉瘦肉功效和作用】 1.海馬20克(約5錢)、瘦肉200克(約5兩)、蜜棗2粒、陳皮1片。先把海馬斬碎；煮滾適量開水后，放入所有材料，再滾后慢火煲約2小時。2.干海馬不用什么處理的，直接加骨頭(冬天用老母雞)、淮山、茨實、蓮子、太子參、記得要加麥冬，這樣才能補而不燥，海馬不用放多，一對就夠了，最好是一公一母的。3.用海馬、當歸、川芎、紅花、天麻、黃芪、黨參、枸杞一起煲湯，不但有很好的補氣養血的功效不能活血祛風。4.用海馬、當歸、川芎、紅花、天麻、黨參、枸杞、杜仲、棗皮、灸黃芪一起煲湯，具有很的補腎功效。