龍眼在中醫方面的作用1.養陰補虛補虛損,益精氣,潤肺補腎,用于肺腎陰虛 。相宜與久病體虛或是虛勞的補益 。2.安神除煩:含多種氨基酸和維生素,可調節新陳代謝,起到鎮定安神的作用 。含有多種氨基酸和有機酸,消除疲憊,幫助睡眠 。鎂和鈣共同作用可用來放松肌肉和神經,從而使身心放松,避免緊張不安、焦躁易怒 。幫助入睡 。碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲勞、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注重力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現幻覺 。3.益氣補血增強記憶龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血 。實驗研究發現,龍眼肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特殊有益,能增強記憶,消除疲憊 。4.養血安胎龍眼含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對于加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用 。5.抗菌抑制癌細胞動物實驗表明,桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用 。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏,癥狀改善90%,延長壽命效果約80% 。此外,桂圓水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用 。
四、龍眼肉的服用方法
1.中老年人思慮過度,勞傷心脾,有神疲乏力,食欲不振,心悸氣短,失眠健忘者 。用龍眼肉30克,生曬參10克,黃芪15克,酸棗仁10克,大棗10枚,有補益心脾,益氣養血的功效 。服用方法:將諸藥水煎2次,每次40分鐘,合并藥液,分早中晚服用 。2.老年人,消化不良,脾虛腹瀉 。用龍眼肉10克,山藥10克,蓮子10克,薏米10克,大米100克,同煮成粥,早晚服,有健脾止瀉的功效 。3.中老年人身體虛弱或久病體虛,有面色蒼白無華,體倦乏力,心悸氣短,失眠健忘者 。用龍眼肉30克,白糖少許,水燉服,有益氣養血的功效 。4.身體虛弱,兼有虛火,不宜用參芪溫熱藥補益者 。可用龍眼肉20克,西洋參5克,水煎2次,合并藥液代茶飲,有益氣養血,清熱生津的功效 。5.神經衰弱患者,全身乏力,失眠多夢,記憶功能減退 。用龍眼肉10克,酸棗仁10克,五味子5克,大棗10枚,水煎服,有養血安神的功效 。6.中老年人血虛證(各種貧血) 。龍眼肉20克,大棗10枚,紅糖少許,隔水燉服,有養血補虛的功效 。
- 清熱解毒的水果有哪些 清熱解毒效果最好的水果
- 男性女性喝葡萄酒的好處 如何飲用葡萄酒
- 孕婦營養粥有哪些 能幫助孕婦防輻射的食物
- 食療養生食譜 養生菜譜大全及做法介紹了幾款排毒養生食譜養生的膳食
- 懷孕吃魚肝油有好處嗎
- 吐司出爐縮腰的原因有哪些呢?
- 拉絲吐司面包的做法怎么做呢?
- 吐司和面包的區別大嗎?
- 葡萄干吐司面包的做法怎么做呢?
- 紅豆吐司面包的做法怎么做呢?
