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健身|“細狗”才是讓男人破防的終極武器( 四 )

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對健身過度沉迷 ， 并且對非健身人士進行“審美霸凌”的男性群體 ， 在國外有一個專屬名詞：gym bro ， 他們就是有毒男子氣概的代名詞 ， 他們攀比著肌肉的體積 ， 追求突破極限的重量 ， 也把身材逐漸推向了另一種極端 。
過于嚴苛的飲食習慣 ， 也正在導致男性受困于亞健康狀態之中 。 根據美國飲食失調協會的數據 ， 三分之一的飲食失調患者是男性 。 甚至針對偏執的潔凈健康飲食 ， 還有一個專門的術語叫做正食癥（orthorexia） 。
根據美國國家生物技術信息中心 (NCBI) 的數據 ， 負面的健身房環境會導致運動成癮、外表焦慮和身體變形障礙 (BDD) ， 甚至有些男性會不負責任地使用合成代謝雄激素（一種用于加速肌肉恢復的類固醇）等藥物 ， 最終導致心臟驟停等情況 。
和為了減肥而患上厭食癥的女性一起 ， 過度健身而無法好好吃飯的男性 ， 也是系統性審美暴力下的受害者 。
【健身|“細狗”才是讓男人破防的終極武器】在當今環境成長起來的男人 ， 和身患厭食癥或暴食癥的女性面臨同一系列的壓力 。 如今理想的男性身材 ， 過去只能在健美先生和專業運動員身上見到 。 如今兜售給男人的男子氣概視覺模板 ， 和過去兜售給女人的一樣難以企及 。 這種雕塑般肌肉模板的特點之一 ， 就是它容易評估 。 一個人要么有六塊腹肌 ， 要么沒有；要么有肱二頭肌 ， 要么沒有 。 （《男性的衰落》）
最后我們看到 ， 所謂的肌肉神話 ， 只不過是經濟低迷時期的大型男子氣概危機 。
但從另一個角度來看 ， 肌肉男的集體潮流 ， 對女性而言算是一件喜聞樂見的樂事 。
這可能是“女性凝視”的第一次勝利 。
如果人人都愛看“擦邊” ， 那女性也有看“擦邊”的自由 。 就像一部電影中可以出現瑪格特·羅比的大胸長腿 ， 也可以出現布拉德·皮特的腹肌與胸肌 。
60歲的皮特依然保持著這樣的身材
在《美貌迷思》（The Beauty Myth）一書中 ， 美國女性主義作家內奧米·沃爾夫（Naomi Wolf）論述了消費社會如何通過化妝品、減肥、整容三大工業制造美的神話 ， 扼殺女性的自尊和發展潛能 。 在近代西方資本主義社會 ， 女性的美貌神話是維持男性優勢支配的最后且最佳之信仰系統 ， 是“一條由對自我的憎惡、對身體的過度關注、對老齡的恐懼、對失控的憂慮組成的黑色脈絡” 。
而如今這種迷思終于也降臨在了男性頭頂 。
比起滿大街的肚腩 ， 男性也許是第一次體會到“身材焦慮” 。 曾經滿大街都是“好女不過百”的精神PUA ， 那男性也要嘗嘗“真正的男子力是女友兩百斤也能抱起來”的滋味 。
英國布里斯托大學一項調查顯示 ， 35%的男人表示很樂意為了獲得完美的體重和身材而少活一年 。 33%的調查者表示 ， 他們每天想到自己的外表超過5次 ， 17.4%的人稱自己每天都害怕體重增加 。 大部分調查者對自己的肌肉狀態表示不滿——62.8%的人認為自己的手臂肌肉不夠發達 ， 62.9%的人認為自己的胸部肌肉不夠發達 。 31.9%的人承認進行過“強迫性”的鍛煉 ， 包括嚴格的飲食控制 ， 甚至注射激素、生長荷爾蒙和其他藥物 ， 以獲得更強壯的肌肉 。
一個健齡十年的“雙開門”告訴我 ， 如果一個男人告訴你 ， 他健身只是為了健康 ， 那他多半有點虛偽 。 當同性都在卷身材的時候 ， 一個男人或多或少是會焦慮起來的 。
“誰健身是為了健康??？真正的健康是早睡早起 ， 吃得營養均衡 ， 每天飯后百步走 。 健身不僅要在飲食上干凈到變態 ， 還要做一大堆對身體有損害的大重量動作 ， 說白了 ， 我健身就是為了臭美 ， 就是為了脫衣服好看 。 ”