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今年22的小雯 ， 最近感到心煩意亂的 。 經常莫名其妙出一身汗 ， 晚上還會焦慮得睡不著覺 ， 例假也變得很不正常 。
到醫院檢查一番后 ， 醫生發現小雯的卵巢就如同四五十歲的女性的一般 ， 而且部分卵巢已經萎縮 。 醫生表示這些一般是更年期容易出現的癥狀 ， 發生在她身上的可能是卵巢早衰！
小雯在22歲這樣的大好年華里 ， 竟出現了更年期癥狀 ， 醫生所說的卵巢早衰到底是什么？為何如此可怕？
?一、女性出現這4種異樣 ， 當心是卵巢早衰
對于女性而言 ， 卵巢的健康十分重要 ， 一旦出現卵巢早衰會給身心都帶來極大的影響 。
因為卵巢是女性的性腺 ， 主要負責分泌卵子和多種激素 ， 主要功能為孕育生命以及維持女性月經周期、第二性征、參與機體代謝等 。
女性卵巢可排卵的數量一般是固定的 ， 從青春期后每次月經周期會排出一個卵子 ， 到50歲左右開始基本消耗殆盡 ， 也就進入了更年期 。 而卵巢早衰是指女性的卵巢提前發生了衰老 ， 在40歲之前就因此而出現了閉經 。
臨床上針對卵巢早衰的診斷主要有三點 ， 一是年齡<40歲、二是閉經時間≥6個月、三是間隔一個月以上2次卵泡刺激素>40mIU/ml ， 符合三個標準的通常可被認為是卵巢早衰 。
?卵巢早衰會給女性的身體帶來一系列的異常表現 ， 其中這幾個很常見：
不孕不育：卵巢早衰會導致正常的排卵受到影響 ， 讓女性無法排出正常的卵子或是不排卵 ， 這樣一來會導致女性無法正常懷孕 。
更年期癥狀：出現更年期癥狀的女性會有皮膚松弛、皺紋色斑變多、多夢、盜汗、失眠以及情緒異常等情況出現 。
月經異常：不同女性身上所出現的月經異常也不同 ， 一些可能為閉經 ， 也有一些表現為月經周期紊亂 ， 甚至一個月內會多次來月經 。
免疫性疾病：臨床上有不少卵巢早衰的患者 ， 身上會伴有糖尿病、甲狀腺疾病等2種以上的自身免疫性疾病 ， 其中以甲狀腺疾病最為多見 。
?二、牢記這4點 ， 預防卵巢早衰
誘發卵巢早衰的原因有很多 ， 如染色體異常、免疫性損傷 ， 以及受到感染、醫源性因素、存在某些特發性因素等 。
具體來看 ， 臨床上約有10%的卵巢早衰是由于染色體/基因缺陷所致 ， 多是因x染色體結構/數量異常所致；
還有部分則是由于罹患甲狀腺疾病/糖尿病等自身免疫性疾病 ， 導致身體對臟器進行攻擊 ， 誘發卵巢早衰；
另外 ， 艾滋病病毒、水痘、帶狀皰疹病毒感染 ， 也可能引起卵巢功能衰退；
進行卵巢手術、全身性放化療等 ， 也有幾率引起卵巢功能早衰；還有些女性出現卵巢早衰則是自己“作”出來的 ， 如吸煙、飲酒、營養不良、熬夜等 ， 均可能增加卵巢早衰的風險 。
?那么 ， 女性該如何去預防卵巢早衰呢？
首先 ， 日常要保持良好的生活習慣 ， 如睡眠充足、不吸煙酗酒等 ， 這樣做可以讓卵巢分泌足夠的類固醇激素 ， 對保持卵巢功能有好處；
其次 ， 建議女性不要長時間久坐不動 ， 久坐不動對于全身的氣血循環較為不利 ， 每天可適當進行快走、慢跑、散步等有氧運動；
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