酸奶是我們很熟悉的一種發酵奶，其中含有大量的乳酸菌，對于保護我們的腸胃是很有好處的 。如今各種各樣的酸奶走入了千家萬戶，除了原味酸奶之外，還多出了很多口味，比如蘆薈、桑葚、紅棗等 。其中，紅棗風味酸奶也是比較受歡迎的一種 。那么每天喝一些紅棗風味酸奶的功效都包括哪些?
【紅棗風味酸牛奶的功效是什么】
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5、鎮靜安神 大棗中所含有黃酮--雙-
葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮靜之功 。
6、抗癌，抗突變
紅棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性，對肉瘤S-180有抑制作用 。棗中所含的營養素，能夠增強人體免疫功能，對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果 。
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