芹菜黃瓜能一起吃嗎?

【芹菜黃瓜能一起吃嗎?】 黃瓜是生活中再常見不過的食物了,尤其在夏天的時候,人們吃黃瓜是非常多的,夏天吃起來非常爽口,能夠補充大量的水分,還能夠補充維生素、氨基酸等多種營養,黃瓜是人們公認的減肥食品,吃黃瓜還具有緩解衰老以及抗腫瘤等作用,那么黃瓜能不能和芹菜一起吃呢?

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黃瓜中含有維生素C分解酶,由于黃瓜做菜,多是生食或涼拌,其中的酶并不失活,若與芹菜同食,芹菜中的維生素C將會被分解破壞,因而營養價值大大降低 。