幽門螺桿菌是一種非常麻煩的細菌 ， 它潛藏在胃部 ， 慢慢傷害著胃部的健康 ， 導致胃炎、胃潰瘍等胃部疾病 ， 甚至會引發胃癌 。
它的麻煩之處還在于 ， 它的傳播方式非常“便捷” ， 也許你只是在一頓聚餐后就被感染上了 。
現在已經有越來越多的人認識到了幽門螺桿菌的危害 ， 所以就會想方設法來預防 。
最近有一種網紅牙膏銷售可謂非常火爆 ， 因為這款牙膏號稱可以殺死幽門螺桿菌 ， 如果感染上幽門螺桿菌不需要吃藥 ， 使用這種牙膏就可以治療 ， 如果是沒有感染上幽門螺桿菌的人還可以用這種牙膏進行預防 。

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這種牙膏真的可以殺滅幽門螺桿菌嗎？還是智商稅呢？看看醫生的看法
首先 ， 我們來看看幽門螺桿菌生活在哪里 ， 幽門螺桿菌主要生存在胃部 ， 口腔里也許會有少量存在 ， 但是生存不了多久 ， 因為幽門螺桿菌對生存環境的要求是非常樣苛刻的 。
其次 ， 牙膏中的乳鐵蛋白雖然有著抑菌的作用 ， 但是代替不了抗生素 ， 所以用來對抗幽門螺桿菌是不起作用的 。 不但不能殺滅幽門螺桿菌 ， 甚至連輔助治療的作用也達不到 。
最后幽門螺桿菌的傳播方式有口口傳播、胃口傳播和糞口傳播三種方式 ， 預防的方式是阻斷傳播鏈條 ， 而這種牙膏無論哪種傳播方式它都阻斷不了 ， 所以也就起不到預防的作用了 。
綜上所述 ， 靠牙膏就能殺滅幽門螺桿菌毫無科學依據 ， 是妥妥的智商稅 。 想要殺滅幽門螺桿菌就需要使用正規藥物 ， 進行正規治療 。

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如何才能預防幽門螺桿菌呢？
1、注意飲食衛生
因為幽門螺桿菌的傳播途徑有糞口傳播一條 ， 所以被糞便污染過的食物就容易感染上幽門螺桿菌 。
因此我們在吃瓜果蔬菜時 ， 一定要記得清洗干凈 ， 在清洗時先用淡鹽水浸泡20分鐘 ， 然后用流動的自來水沖洗干凈 ， 千萬不能用來歷不明的生水沖洗 。 而且無論在什么時候也不要喝生水 ， 避免幽門螺桿菌趁虛而入 。

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2、注意生活衛生
生活中要養成飯前便后洗手的好習慣 ， 在洗手時可以用能夠抑菌的洗手液充分清洗 。 吃飯時使用公筷夾菜 ， 采取分餐制 ， 餐具專人專用 ， 不與他人共用 。 吃東西前一定要先洗手 ， 不用不干凈的手直接抓食物 。

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3、定期體檢
有時候感染上幽門螺桿菌后 ， 不會出現明顯癥狀 ， 不容易被及時發現 ， 所以要養成定期體檢的好習慣 ， 這樣才能早發現早治療 ， 避免拖延了最佳治療時間 ， 給以后治療增加難度 。
4、飲食調理
雖然說清除幽門螺桿菌 ， 養胃護胃 ， 主要要借助藥物治療 ， 但是平時注重飲食調理也能起到事半功倍的效果 。

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比如下面這兩種食物就具有抑制幽門螺桿菌 ， 養胃護胃的作用 。 下面就具體給大家介紹下：
（1）丁香
丁香這種植物非常常見 ， 也是一種藥食同源的食材 ， 主要含有丁香酚、丁香油等成分 ， 而這些成分是能夠滅活幽門螺桿菌的 ， 而且其中的丁香油也有清除口臭 ， 修復損傷胃黏膜 ， 養胃的作用 。

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（2）猴頭菇
【聽人說牙膏能殺滅幽門螺桿菌，這是真的嗎？看看醫生的看法