未來不想讓肝癌找上門，做好4件事很有必要 _健康小知識

在2020年，我國新確診的肝癌患者為41萬人，病發率排在了癌癥榜單的第五位！
但是，這一年因肝癌離世的患者就達到了39萬人，這一數據僅次于肺癌之后。
雖說近些年我國醫療技術在不斷進步，但肝癌的預后效果卻相當之差。之所以會如此，是因為肝臟具有許多其他器官沒有的特性，比如它是唯一具有再生能力的器官、有極強的代償功能、沒有末梢神經分布、功能涉及范圍廣泛等等。

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這些看似都是肝臟的優點，但是對肝癌患者來說，它們都是致命的缺點。正是受到這些因素的影響，所以肝癌早期癥狀不典型，患者可以沒有任何癥狀表現、絕大部分確診時就已經進入了晚期。且肝癌的惡性程度較高、晚期發展速度極快，因此肝癌的死亡率一直都居高不下。
所以，在臨床看來，預防肝癌的意義，遠要比晚期確診和治療重要得多。如果未來不想讓肝癌找上門，做好以下四件事很有必要：

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1、控制原發病
在我國臨床上，有很多肝癌患者在發現癌變之前，就已經出現了各種慢性肝病，其中最為多見的就是病毒性肝炎、肝硬化。相關數據顯示，我國肝癌患者中，乙肝病毒的檢出率高達了90%以上，近70%的肝癌患者病發，都是建立在了乙肝合并肝硬化的基礎上。因此，只要是確診了慢性肝病，就應當及時配合醫生進行治療；

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2、戒酒
【未來不想讓肝癌找上門，做好4件事很有必要】在慢性肝病中，有一類就被稱為酒精性肝病，它不是特指某一種疾病，而是因長期酗酒造成的一系列肝臟損傷，這包括了脂肪肝、肝炎、肝硬化和癌變。
一個長期酗酒的人，未來患肝細胞癌的幾率，明顯高于滴酒不沾的人群。之所以會如此，是因為肝臟就是代謝酒精的器官，而酒精會通過多種機制抑制肝臟其他生物轉化功能、對肝臟細胞造成直接損傷，酒精就是典型的一類致癌物質。因此，想要遠離肝癌，及時戒酒很有必要；

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3、不吃發霉的食物
發霉變質的糧食、堅果中，都含有一種名為黃曲霉素的劇毒物質，它也是促發肝細胞癌的主要因素。
而有大量的研究顯示，食物中黃曲霉素B1的含量，與肝癌病發率呈現出了正相關的關系，因為肝臟就是人體解毒和代謝器官，毒性物質黃曲霉素在隨著血液循環進入肝臟時，首先就會對肝細胞造成致命性傷害， 1mg的黃曲霉素，就已經達到了致癌的劑量。因此，大家應當避免吃發霉變質的堅果和糧食、避免購買劣質堅果食用油、醬類；

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4、定期體檢
對肝癌高危人群來說，生活調整僅僅只是一部分，最為重要的就是定期進行體檢。比如有慢性肝臟疾病、有肝癌家族史、有長期酗酒史等人群，定期進行肝臟影像學檢查很有必要。
這不僅能了解肝臟疾病恢復情況、充分了解肝臟健康狀態，還能在早期就發現肝臟潛在的病灶，對肝癌防治有重要意義。

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最后還要提醒大家，無論是肝癌或其他器官癌變，從健康細胞到癌細胞，都不是一朝一夕之間就能發展的。
因此，大家應當提高對肝癌的認識和重視程度，及時調整生活與飲食習慣、遠離不健康的生活方式很有必要，只有這樣才能將患癌風險降到最低。