為什么痛風偏愛晚上，這其中到底有什么秘密？ _健康小知識

你知道我國有多少痛風患者嗎？相關的數據調查顯示，我國痛風的患病率已經增長到了1~3%左右，平均每100個人中就有1-3人被痛風疾病困擾，總患病人數已經達到了近7500萬，且這一數據正在以每年9.7%的速度增長，痛風已經成了最常見且復雜的關節炎類型。
就臨床掌握的資料來看，痛風的本質為晶體沉積性關節炎，它病發的基礎就是高尿酸血癥。而追溯高尿酸血癥出現的斌因，則包括了遺傳基因、年齡與性別、不良的生活和飲食習慣等多個方面，最終導致嘌呤生成和代謝失衡，高尿酸血癥因此爆發；

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由于患者體內血尿酸水平嚴重超標，大量尿酸鹽結晶析出并堆積在關節處，最終造成了急性痛風的突然發作，發作關節出現紅腫、熱痛等癥狀，疼痛程度較深，患者往往難以忍受。而且，絕大部分痛風患者初次發病都是在一個深夜，突然出現了大腳趾關節的異常疼痛。
這不禁讓人思考，為什么痛風偏愛晚上，這其中到底有什么秘密呢？

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1、皮質激素分泌方面
皮質激素在體內存在的基本作用，就是對抗身體各種炎性反應、起到免疫作用且能緩解疼痛感。但是，人體激素的分泌也有規律，在進入睡眠狀態后，體內皮質激素分泌量會逐漸下降，導致痛風的突然發作；
2、缺氧影響
嘌呤分為內源性和外源性兩大類，也就是人體即便不攝入含嘌呤的食物，內部也會分泌出嘌呤。有相關的研究顯示，經常缺氧會促使機體產生更多嘌呤，而嘌呤的終末期代謝產物就是尿酸。
在夜間進入睡眠狀態時，特別是存在睡眠呼吸暫停綜合征的患者，容易出現呼吸暫停、缺氧癥狀，這無疑是給痛風留下了突破口；

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3、溫度影響
之所以痛風在初次病發時，多出現在小關節上，是因為尿酸鹽結晶對溫度有一定要求，它們喜歡低溫的環境，所以更容易在皮膚覆蓋較為薄弱的關節處沉積。
而夜間環境溫度本身就相對較低、受不活動的影響，體溫也會隨之下降、血管收縮，更有利尿酸鹽結晶的沉淀，進而造成痛風的突發；

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4、水分方面
在睡眠的過程中，人沒有通過飲食獲取水分，但身體內的水分卻在消耗，比如夜間排尿、呼吸和出汗等，這都會導致大量水分流失。血尿酸水平可因此升高，導致痛風發作。
也正因如此，臨床建議高尿酸患者日常需要多補充水分，每日至少要攝入1500-3000ml左右的水，才能滿足身體基本需求和尿酸代謝。

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寫在最后：痛風在夜間發作，是多因素共同作用之后的結果，其主要和以上四個原因有關。除此外，如果在夜間進食了大量含嘌呤的食物，比如動物內臟、海鮮和啤酒等等。
【為什么痛風偏愛晚上，這其中到底有什么秘密？】血尿酸水平可因此急速升高，導致痛風發作。在臨床上有大部分痛風患者，都是在一次酗酒后突發的。而一旦痛風出現，患者就需積極就醫進行抗炎、止痛治療。