苦瓜薏米排骨湯的功效

苦瓜薏米排骨湯,能夠發揮很好的清熱解暑的作用,能夠發揮很好的去火解毒的效果,苦瓜味道比較清苦,在夏天的時候,如果出現上火,適當的吃一些有很好的保健的作用,具有潤肺生津,利尿消腫的作用,有很好的除濕的效果,所以說是夏天不可多得的一道養生保健湯品 。

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5、蓋上蓋子,調至老火湯檔位 。
6、苦瓜洗凈切適當的大塊(苦瓜塊不要太大,不容易爛,也不要太小,否則太爛沒有形狀) 。還有,注意苦瓜不要去皮,洗干凈,連片一起切塊 。
【苦瓜薏米排骨湯的功效】 7、待鍋內的湯煲了1.5小時后,放入切好的苦瓜,繼續煲30分鐘 。
8、煲好后加適量的鹽即可食用 。