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蘋果香蕉汁的功效有哪些？

小知識

蘋果和香蕉是生活中最常見的兩種水果，也是大部分人每天都會吃的，在大街小巷的水果攤上都可以同時買到這兩種水果，吃這兩種水果可以補充淀粉、蛋白質等豐富的營養，早上的時候吃就很好，能夠為一天的活動提供寶貴的營養，今后可以用蘋果和香蕉榨汁來喝，因為蘋果香蕉汁有下列這些好處 。

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【蘋果香蕉汁的功效有哪些？】 3、蘋果香蕉汁能減肥
蘋果香蕉汁是一種低熱量飲品，人們飲用以后，能在吸收營養的同時，減少脂肪的沉積，對過度肥胖有不錯的緩解作用，另外蘋果香蕉汁中還有一定數量的鉀存在，這種物質進入人體以后能預防血壓的升高，對人類的心腦血管疾病也有很大的好處，能讓這些疾病的發病率明顯下降 。
香蕉和蘋果可以一起吃嗎
香蕉和蘋果能一起吃，但是吃過兩者之后不可以立即喝蜂蜜水 。因為香蕉和蜂蜜在一起可能會導致輕微的腹瀉，腸胃不好的人尤其需要注意這一點 。香蕉和蘋果都有很好的通腸排毒的效果，有些腸胃不那么好的朋友同時食用兩者可能會腹瀉，那么就最好不要一起吃，其中任意一種不要吃太多 。
從藥理上來說，香蕉和蘋果可以一起吃，兩者的屬性沒有沖突，因此不會對消化系統有太大影響 。只是，食用香蕉和蘋果的時候都要注意不要空腹吃就可以了，空腹吃容易胃酸，也是對腸胃傷害比較大的 。但是香蕉和蘋果一起吃有個生理上的副作用，這一作用比較隱秘，同時進食的蘋果的數量是香蕉數量*2的時候，會增強男性性欲 。不過，目前這一點仍未得到研究證實 。
總而言之，大家只要適量食用香蕉和蘋果都是沒有太大問題的 。平常人們吃的水果沙拉中基本上都會有香蕉和蘋果同時出現，這也意味著兩者是可以一起吃的 。