白菜是最平價的蔬菜之一了，它的吃法非常多，比如燉白菜或者是清炒白菜等等，還有很多地區喜歡吃腌制的白菜 。白菜中含有大量的蛋白質、微量元素和維生素等，營養價值也是十分豐富的 。對于想要減肥的人來說，無疑是要多吃蔬菜少吃肉食的，那么，晚上吃白菜會不會使人變胖呢?
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芹菜
芹菜令你感到驚訝的是它的熱量為零，這也就是說身體需要消耗更多的能量來消化它，所以對于晚餐來說，芹菜最好不過了 。
南瓜
【晚上吃白菜會胖嗎】 晚上吃南瓜不會傷害你的身材，并且做法多，營養豐富，可以做南瓜湯，南瓜醬或是沙拉等等 。