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在網上 ， 一位網友提出了這樣的問題：“我爸血糖有點高 ， 家里有一個這樣的生活習慣 ， 我媽看見剩飯就給我爸爸吃 ， 我爸也比較實在 ， 明明已經吃飽了 ， 還要把剩下的飯都吃掉 。 ”這個問題挺接地氣的 ， 應該說很多男性朋友都有過類似的經歷 。 張大夫自己父親也是這種情況 ， 我母親一下達命令 ， 他就會剩飯吃完 。 現在我的愛人也有點像他婆婆 ， 常常勸我把剩菜剩飯都吃掉 ， 而我每次都會拒絕 ， 因為我既然吃飽了就不會再強行吃任何食物 。 主要原因就是我不想攝入過多能量 ， 而過多的能量帶來的后果很可能就是體重增加 ， 進而使血糖升高 。 #2021春節醫路守護#

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【血糖升高了，跟經常吃剩飯有關系嗎？醫生說出實情，謹防糖尿病】在中國 ， 每個家庭之間的情況也許不完全一樣 ， 可是又會有類似的一些地方 。 比如說就拿上面這個問題來說 。 并不是只有提問者自己家獨有的情況 ， 很多家庭都有類似情況 。 做飯做得太多了 ， 本來大家已經吃飽了 ， 但是因為怕剩下扔了 ， 浪費糧食 ， 無論是父親吃 ， 還是母親吃 ， 肯定有人出來會把它吃掉 。 但是 ， 長此以往就會出現攝入能量超標的情況 ， 很多人會因此變得肥胖 ， 肥胖之后不光會升高血糖 ， 血脂和血壓也會隨之升高 。 所以 ， 從這個角度來看我認為有些朋友的血糖升高 ， 確實和這個習慣有關系 。
但是 ， 話又說回來 ， 血糖高了除了和過度飲食有關系 ， 還和很多其他的生活習慣有著千絲萬縷的聯系 ， 比如和家庭遺傳 ， 和缺乏運動 ， 和疾病狀態等等 。 所以 ， 也不能把血糖升高全部都歸罪于飲食 ， 只能說飲食是重要的一個方面 。 那么 ， 如何正確處理血糖升高這個問題呢？其實 ， 如果某些朋友血糖高了 ， 張大夫建議先正規做一下相關檢查 ， 明確血糖升高的程度 ， 是否會診斷為糖尿病 ， 在改善飲生活方式的同時 ， 一定要在專業醫生指導下使用降糖藥 。 這是正確面對這個問題的該有的態度 。

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以上就是大夫對于這個問題的回答 ， 沒有很多的專業名詞 ， 也不是什么千篇一律教條的大道理 ， 就是從現實情況出發 ， 用通俗易懂的語言為大家講解清楚 。 返回搜狐 ， 查看更多
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