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三、營養功效
【糯米的營養價值及功效有哪些】 糯米性甘平 ， 能溫暖脾胃 ， 補益中氣.對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用 ， 故古語有“糯米粥為溫養胃氣妙品” 。糯米有收澀作用 ， 對尿頻盜汗有較好的食療效果 。
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