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探究羅漢果功效 如何泡水效果好( 二 )

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溫馨提示：用羅漢果泡水喝，不僅止咳功效顯著，且味道也沒有藥那么苦，還在咳嗽的朋友，趕快試試以上這些新藥方吧!
四、新鮮羅漢果怎么吃
那么有什么東西對于降火來說是有良好的功效的呢 。我們通常會想到涼茶，不過涼茶還是蠻苦澀的，小孩子都不喜歡吃，那么就有羅漢果了，羅漢果具有清熱降火的功效，而且味道還是不錯的 。
羅漢果最常見的吃法:羅漢果的食法，主要采取泡茶飲用，在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內各種營養成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養生飲料 。羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果，沖泡次數還可增加 。若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜 。
【羅漢果適合人群】:
1.相宜失音者、扁桃體發炎者、咽喉炎患者;
2.外感及肺寒咳嗽慎服 。羅漢果食療作用:羅漢果味甘，性涼;歸肺、脾經;體輕潤降;具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便;主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘 。
現在我們就大致的知道了，其實羅漢果除了清熱降火的功效外還是有很多不一樣的作用的，比如說對于咽喉腫痛啊，通便潤腸之類的也是有一定的促進作用的，同時，羅漢果的吃法也是有很多中的，我們家習慣泡茶喝，當然煲湯喝也是可以的哦 。