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中毒|長期喝“電熱水壺”燒的水，不僅中毒還致癌？2個建議需要聽一聽( 二 )

中毒


今天就給大家分享兩個清理水垢的妙招——
1、小蘇打除水垢
用水壺燒水時 ， 放一小匙小蘇打 ， 燒沸幾分鐘 ， 水垢就能即可清除 。
2、醋除水垢
在燒水壺中加入少量白醋 ， 燒一段時間即可去除水垢 。

三、真正不能喝的是這3種水 ， 再渴也別喝
中國康復研究中心、北京博愛醫院副主任營養師史文麗表示 ， 這3種水日常要少喝 ， 否則會對健康造成不良影響 。
1、生水
沒有煮沸或未經有效措施處理的生水 ， 可能存在細菌及多種微生物 ， 對人體健康不利 ， 容易導致急性腸胃炎和一些傳染病 。
2、燙水
人體的食管黏膜是有耐受溫度的 ， 長期喝過熱過燙的水 ， 容易對食管黏膜造成物理傷害 。 當黏膜損傷 ， 胃酸反流 ， 就容易反復刺激損傷部位 ， 從而導致細胞突變 ， 可能會造成食管癌 。
3、飲水機里超過7天的水
這里不是說桶裝水有問題 ， 而是飲水機本身 ， 飲水機在使用過程中 ， 可能會滋生細菌 ， 長期不清理 ， 就容易造成安全風險 。 建議每隔1—2個月應該對飲水機做一次清潔 。

只要購買的是符合國家標準的正規產品 ， 不必擔心飲水有中毒、致癌風險 ， 但要記住有3種水不能喝 ， 否則 ， “健康水”也都會變成“有害水” 。
參考資料：
[1
《天天喝電熱水壺燒的水 ， 損傷神經還易致癌？這3種水真的要少喝！》.科普中國.2023-02-17
[2
《天天喝電熱水壺燒的水 ， 損傷神經還易致癌？真相來了》.CCTV生活圈.2023-05-30
[3
《天天喝電熱水壺燒的水 ， 損傷神經還易致癌？這三種水真的要少喝》.我是大醫生官微.2023-02-09
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