“蘿卜腿”MM翻身仗必備產品及食療方


知識講堂:我是“蘿卜腿”嗎?
一般來說 , 要判斷自己是不是“蘿卜腿”可以參照下面
1從正面照鏡子看 , 雙腳并攏看看小腿肚是不是向外撇得很明顯 。
2腳脖子很細 , 小腿肚卻很大 , 不成比例 。
3看不出腳踝的曲線 , 從腿肚子到腳后跟沒過度 。
知識篇:“蘿卜腿”是如何造成的呢?
1遺傳基因的問題 。但也可以通過后天的補救可以解決 。
2愛穿不合適的鞋子 , 厚底鞋 , 或是五公分以上高度的細跟鞋熱愛者 。
3長時間久站使血液循環不佳 , 造成靜脈回流不順、下半身毒素累積 。
【“蘿卜腿”MM翻身仗必備產品及食療方】4不正確的運動方式 , 使得脂肪和肌肉鏈接而聚集成小腿肚上的肉團 。123