文章圖片
仰臥位 ， 一塊瑜伽磚放在肩胛骨中間另一塊斜放在頸椎后側 ， 停留2-3分鐘
能夠堅持練習瑜伽的女人 ， 都是最有毅力的女性！
----------------------------------------------------------------------------------------------
更多瑜伽知識請咨詢重慶市瑜伽協會
#成為瑜伽教練需要的條件
更多的往期文章：
重慶首個中醫瑜伽館 ， 你造在哪里嗎？
2022年優雅的舞韻瑜伽動作讓你的氣質更加出眾
伽友心聲|為什么我說最可怕的不是努力 ， 是堅持
文章圖片
- 中醫李可獄中自學成醫，后救人無數，他對疾病的認識有3點最要緊
- 戒煙|戒煙130天，堅持戒煙帶給我什么？
- 咳嗽|中醫分析：易愁苦，手足心熱，咳嗽重，吐黏痰，經常復發很絕望
- 新泰市中醫醫院：端午香囊藏情意，中藥飄香寄安康
- 氣虛血瘀越嚴重，心臟越不安穩！一個中醫方法，穩定斑塊，遠離心梗危機～
- 【特康藥業】春風十里，不如營養一滴
- 【馳援】地震已致4死41傷，醫療救援隊緊急馳援雅安
- 婦科|肝臟不好的人會出現“3黑，2臭”？
- 衰老|行走，是最好的藥
- 牙齒松動10年竟是牙周炎導致中醫：方法簡單效果好