有抑郁癥的人，腦子里會想什么？不妨自測一下，你有嗎？ _健康小知識

抑郁癥聽起來就是一種“很不高興”的病，但是喜、怒、哀、樂都是人的基本情緒，怎么樣的“不高興”才能算是抑郁癥呢？其實，抑郁癥并沒有想象中的那么“看不見摸不著” ，各種精神心理疾病也沒有那么玄乎，如果你患上了抑郁癥，你的大腦就已經發生改變了，而醫生則會通過這些變化來診斷你的具體病情。

文章圖片
抑郁者的腦袋里在想什么？
【有抑郁癥的人，腦子里會想什么？不妨自測一下，你有嗎？】凡事都要講究科學，醫生當然不會什么“讀心術” ，抑郁癥患者到底在想什么，如果他不能準確地表達出來，那么全世界只有他自己心里清楚，不過，目前科學研究已經證實，重性抑郁障礙患者的大腦，已經產生了一系列結構和化學變化。
用“不高興”這個詞來形容抑郁癥肯定是輕了，更合適的說法應該是“壓抑而絕望”的病，抑郁癥患者不是自己想壓抑而絕望的，而是他們的大腦功能沒法讓他們“想得開” 。和一時鬧情緒的人不同，抑郁癥患者大腦里的腎上腺素以及去甲腎上腺素等“單胺類遞質”傳遞系統已經變得不正常了，而這些傳遞系統就像交通信號，紅燈關不上，綠燈打不開，人就會失去正常判斷的能力，自動屏蔽正面信號、正面思維，也就是所謂的“正能量” ，只會開足馬力制造“負能量” 。

文章圖片
與此同時，抑郁癥的一個典型癥狀就是對曾經的快樂之源失去所有的興趣，甚至對美食也不再留戀，所有的愛好和特長都被擱置，那些曾經讓你興致勃勃的活動現在卻索然無味，因為它們不能再給你帶來歡樂，這就是抑郁癥使患者大腦的“取樂功能”被關閉，即剝奪了人們從以往經歷中尋求歡愉的能力，清晰的思維、計劃力和判斷力也會隨之喪失。
時間久了，長期的化學失衡等帶來大腦信息處理的結構變化，就像十字路口的紅燈開了太久，各個支路上都早已堵死了，抑郁的大腦里一些負責情緒、理智的結構(如海馬體、杏仁核、前額葉等)功能和活力都發生了持久的改變，這些腦部變化在核磁共振檢查中都可以顯現，所以嚴重抑郁癥患者大腦里的變化，都是“看得見摸得著”的，而且這些變化不靠外界干預光靠自身很難恢復正常。

文章圖片
心情不好、總難受，會得抑郁癥嗎？
根據大腦發生的一系列變化，要確認為抑郁癥，必須符合三個特征：超出生活正常基線的抑郁，也就是壓抑和絕望的程度嚴重、持續很久，而且往往很難自己恢復；抑郁已經影響功能，即不只是嘴上說說，還影響到了正常生活工作學習；排除近期受到外界刺激、藥物毒品影響等。
另外，許多精神疾病患者家屬都會這樣描述患者：突然間像變了個人似的。如果一個人在某段時間性情大變，比如疑心重重，胡亂推理和判斷，認為身邊人都跟自己過不去，覺得被跟蹤或監視；自作多情，認為不相干的人喜歡自己；學習成績、個人習慣本身很好的人，突然變得成績下降、不修邊幅、生活懶散等，就要警惕是否患了精神疾病了。

文章圖片
有些心理問題還會首先影響身體，比如莫名出現頭痛、失眠、多夢易醒、月經紊亂以及倦怠乏力等類似神經衰弱的表現；或者身體反復出現不適卻查不出原因，比如腹痛、頭暈、胸痛、胸悶甚至肢體無力等。如果發生類似的情況，最好是盡早就醫。事實上，精神疾病患者并沒有想象中的可怕，他們經過正規治療后絕大部分是可以正常工作和生活的，希望通過我們的介紹，能夠幫助到需要幫助的人。