明日芒種，老人說：“芒種做五事，不富也添喜”，指的是哪五事？ _健康小知識

明日是農歷的五月初八，也是芒種節氣交節的時間，芒種是夏季的第三個節氣，也是一年中白晝加長的最后十五天，此時斗柄指丙，太陽黃經到達七十五度，代表著午月的開始。老人說：“芒種做五事，不富也添喜” ，指的是哪五事？

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片
芒種節氣的氣候特點
芒種節氣是午月的開始，也是一年中白晝最長的月份，夏至居于午月之中，是夏季的分界線。夏至之前，白晝處于加長的過程，夏至之后，白晝開始逐漸變短。所以從芒種到夏至之間，就是白晝加長的最后一個節氣，也是陽氣上升的最后十五天。
此時青龍七宿即將到達南天正中，也是一年中雨季最多的時候，人們將芒種之后的降雨稱為“霉雨” 。此時正是江南梅子成熟的季節，因此也被稱為“黃梅雨” 。所以芒種節氣最大的特點就是陽氣強旺，火氣旺盛，降雨增多，天氣炎熱，高溫潮濕。

文章圖片
芒種做五事，指的是哪五事？
一、吃芒種
【明日芒種，老人說：“芒種做五事，不富也添喜”，指的是哪五事？】人生活在大自然之中，首先要順應大自然的力量，這就好比天冷要穿衣，天熱要脫棉衣一樣。那么芒種節氣最大的特點就是陽氣強旺，而萬物的生長都是在陽氣的作用下才產生的，所以這個節氣成熟的植物，就是該節氣大自然力量的結晶。
芒種節氣正是小麥成熟的季節，俗話說：“大麥不過小滿，小麥不過芒種” ，所以小麥就是這個節氣最好的食物之一。因此芒種節氣要吃新麥，而新麥的作用就是養心益腎，除熱止渴等，凝結著芒種節氣的力量特點。

文章圖片
《本草》中說：“小麥，養心益腎，和血健脾” 。《別錄》中也說：“小麥，除熱止燥渴，利小便養肝氣” 。當然“吃芒種”的意思就是食用這個節氣成熟的食物，并不單指小麥，還有桑葚、梅子、瓜果之類等，都是這個節氣成熟的食物。
比如梅子的作用就是“生津益氣，止渴解暑熱”等，然而新鮮的梅子一般比較酸澀，因此到了芒種節氣，人們就會煮青梅。比如曹操“青梅煮酒論英雄”的故事，就是煮青梅，所以“吃芒種”的意思就是食用這個節氣自然成熟的食物。
其實每個節氣自然成熟的食物，都是該節氣大自然力量的結晶，也就是該節氣最好的食物。由于芒種節氣是午月的開始，是火氣強旺之時，所以要少肉而多菜，也就是多吃一些清淡的蔬菜。

文章圖片
二、睡芒種
芒種節氣代表著午月的開始，明日就是午月的頭一天，此時正在白晝最長，黑夜最短的時候。正所謂“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月” ，而芒種節氣正是仲夏季節的開始，所以芒種之后，睡覺就顯得尤為重要。
由于芒種節氣是高溫潮濕的時候，所以“不居濕地，勿露臥星月之下” 。《養生論》中說：“夏謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭于日。使志無怒，使華成實，使氣得泄。此夏氣之應，逆之則傷心，秋發痎瘧” 。