陳妍希減肥秘訣大揭秘從小籠包到小龍女完美蛻變 _生活百科

【陳妍希減肥秘訣大揭秘從小籠包到小龍女完美蛻變】陳妍希憑借《那些年，我們一起追的女孩》而爆紅。近日，她出演小龍女一角更是引起了網友們的熱烈討論。被網友認為是最胖小龍女。但沒過多久，就發現她從小籠包變成了小V臉。到底她是怎么做到呢？我們一起來看一下陳妍希的減肥秘訣。
陳妍希下狠功夫減肥 “小籠包”變小龍女
自從陳妍希決定扮演于正版《神雕俠侶》以來，對她的外形就一直有爭論。她更是從“女神”一下變成了眾人調侃的對象，并被譏諷為“最胖小龍女”，被批評沒有金庸筆下的“仙氣”，還因為臉頰圓潤被譏是“小籠女”，引發熱烈討論。為了演好角色，也為了挽回自己的顏面，陳妍希是鐵了心要好好減肥，瘋狂瘦身健康飲食，除了每天吃水煮食物外并配合運動減肥，就是希望到時新戲上檔，大家可以認真看她的演技，不要把焦點只放在她的身材上。
在隨后的9月份，陳妍希出席2014春夏米蘭時裝秀，以一襲黑色透膚裝亮相，最特別的是，竟和小龍女定裝照中一樣有著“鵝蛋臉”！看來花費了不少功夫！
陳妍希大方表示自己制定了完美的飲食計劃，只為了把自己的狀態調整得更好，她表示“與其說是減肥，不如說是希望把自己準備得健康，狀態準備得更好。”
下面就來看看陳妍希的消水腫秘訣！
消腫秘訣一：不吃油鹽
據陳妍希本人透露，她現在每天飲食都吃得非常營養，肉、蔬菜都有，只是烹飪過程中不會添加任何的油鹽，絕對算是“營養修身大餐” 。
消腫秘訣二：大量喝水
陳妍希表示，每天會喝大量的水，因為她“最大的問題就是水腫，健康不水腫，出來的樣子就會是好看的。”
消腫秘訣三：勤練多動
進入劇組后的陳妍希不僅每天通過飲食調整自己，還通過練習武戲、鍛煉身體等方式保持最佳狀態：“現在的狀態已經比以前好很多了，希望還能積極地調整的更好一些！”

陳妍希減肥秘訣大揭秘 從小籠包到小龍女完美蛻變

陳妍希減肥秘訣大揭秘從小籠包到小龍女完美蛻變