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早孕吃雞腿

小知識

孕婦在懷孕期間由于既要維持自身的營養，又要給胎兒提供發育的環境，所以在懷孕期間孕婦需要大量的補充營養 。而且，孕婦在懷孕之后口味會發生很大的變化，很多以前并不喜歡吃的食物在懷孕期間反而會很想吃，大家應該盡量滿足孕婦的要求，保證孕婦有足夠的營養 。那么，早孕吃雞腿好嗎？
【早孕吃雞腿】

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二、幫助緩解妊娠反應的幾款果汁：
1、蘋果檸檬汁：檸檬有助于孕媽媽安胎助孕，故檸檬有 “宜母子”之稱，蘋果酸甜可口，可用于緩解孕吐 。
2、番茄木瓜汁：番茄富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等，木瓜具有調理脾胃、激發食欲的功效 。
3、甘蔗汁：將甘蔗絞成汁，滴幾滴生姜汁，做茶飲，在飯后或者飯間食用，可以幫助緩解反胃嘔吐，有明顯的止吐效果 。