香蕉，是大家非常喜歡吃的一種水果 。而且食用香蕉，還可以讓我們的心情愉悅 。但是大家知道嗎，很多的食物，是不能和香蕉同時吃的 。例如土豆 。那么，吃了土豆后多久可以吃香蕉呢？建議大家在吃了土豆2小時以后在食用香蕉，避免這兩種食物產生不好的效果，影響健康 。
【吃了土豆后多久可以吃香蕉】
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忌空腹食用香蕉
香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利 。所以不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態時吃香蕉比較安全 。
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