呂天斌說 ， 在視力降到0.3~0.6之間的時候做白內障手術相對比較容易 ， 術后視力矯正效果也比較理想 。 當然對于不愿戴沉重的框架眼鏡的高度近視者以及高血壓病、糖尿病等全身性疾病 ， 引發眼底病變 ， 又伴有白內障者 ， 在無白內障手術禁忌證的情況下 ， 應早期摘除混濁的晶狀體 ， 植入人工晶體 。 一是去掉沉重的眼鏡 ， 免除摘戴麻煩；二是對窺視眼底病發生、發展與治療效果提供方便 。
用眼健康小常識：
1.用眼習慣管理：避免用眼過度 ， 從小建立屈光發育檔案 ， 如果發生近視 ， 及時防控；注意照明、用眼姿勢等能在一定程度上延緩近視增長速度 。 高度近視者隨年齡增長 ， 應重視眼底檢查 。
【第27個全國“愛眼日”｜呵護“睛”彩視界 點亮“光”明未來】2.飲食管理：平時應酌情多吃胡蘿卜、柑橘、動物肝臟、西紅柿、紅棗、白菜等富含維生素A的食物 ， 可減少眼睛視網膜上的感光物質視紫紅質的消耗 ， 有益于保護視力 。
3.電子產品使用管理：（1）調節屏幕亮度 ， 避免光線過強造成視神經高度緊張或減退；（2）保持合適的距離 ， 距離越遠越好 ， 所以在電子產品的選擇上 ， 優先度排名如下：電視、電腦、平板、手機 。 （4）看電腦時 ， 眼睛距離電腦屏幕50厘米以上 。 （4）晚上不建議黑燈看手機 。
4.保障睡眠時間 ， 盡量不熬夜 。
5.避免過度使用眼藥水：90%的眼藥水中都含有防腐劑 ， 這些物質會對眼睛產生損害 。 建議眼藥水一定要在醫生指導下使用 。
（采訪人員祝傳鵬/文牧堃李思豫/攝像馬紹坤/導播剪輯韓淼宇/主持）

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